はちみつの効能

昔からはちみつは、いろんな効能があるとして、
大切に使われていました

・スキンケアに
　肌の保湿やシミ予防に効果があるらしい
　
・薬として
　傷、やけど、口内炎に効果があるらしい
　
・栄養源として
　食べると元気になる

甘味料として重宝される

はちみつは低カロリーです
砂糖と比べると、少量で甘くなります

同じ量の砂糖と比べると、
はちみつは90kcalも少ない！

なのに、砂糖の60％の量で同じ甘さ！

はちみつは、ビタミンとミネラルが豊富で、
ポリフェノールやアンチエイジングの効果も
期待されます

何にでも効果がありそうですね

独特の風味やコクから、
料理につかうことで、美味しくなります

ただし、赤ちゃんには、食べさせてはいけません

天然のはちみつにはボツリヌス菌が
混入していることがあるそうです

乳児ボツリヌス症とは？

まだ腸内細菌が整っていない
１歳未満の赤ちゃんが
ボツリヌス菌の混入する食品を食べ、
大腸の中で菌が増殖しボツリヌス毒素が
生産されることで引き起こす病気

スーパーに売っているはちみつは、
殺菌されていますが、
赤ちゃんは、食べない方がいいです